普陀区作为上海中心城区之一，既有繁华的商业中心，也有静谧的社区角落。这里隐藏着众多风格迥异的茶馆，从百年老字号到新兴茶空间，满足不同人群的品茗需求。让我们一同探寻普陀区那些值得驻足的茶香之地。
真如古镇的老茶馆时光
走进真如历史文化风貌区，"真如老茶馆"的招牌映入眼帘。这家拥有70余年历史的茶馆保留着上世纪中叶的装修风格，八仙桌、长条凳诉说着岁月的故事。每天清晨5点开门营业，附近的老人总会准时前来，点上一壶5元的茉莉花茶，配上刚出锅的生煎馒头，开启一天的休闲时光。
长风商务区的现代茶空间
位于长风大悦城顶楼的"云茗茶舍"，为商务人士打造了一个放松身心的场所。270度环幕落地窗将苏州河景致尽收眼底。这里的特色是以节气命名的茶饮系列，当下推出的"处暑·冰萃"选用台湾高山乌龙冷泡12小时，入口清爽回甘。
中环百联的新派茶饮体验
商场5楼的"茶颜汇"开创了茶饮新玩法。顾客可在自助终端选择茶叶品种和冲泡参数，机器人手臂将在3分钟内完成精准冲泡。推荐尝试他们的"特调系列"，将正山小种与果香完美融合，满足年轻群体对创新茶饮的追求。
曹杨新村的老字号茶庄
兰溪路上的"天山茶城"是上海茶叶市场的传奇存在。二楼的"品真阁"设有品茗区，店主会根据客人偏好推荐当季新茶。秋日限定的"桂花九曲红梅"香气馥郁，搭配店家自制的茶点堪称绝配。这里还能围观老师傅现场炒茶的技艺展示。
环球港的精品茶馆群落
月星环球港3层的"茶文化生活馆"集合了十余个精品茶品牌。从云南古树普洱到武夷岩茶，应有尽有。最特别的是"茶叶图书馆"，支付98元即可在专业茶艺师指导下，品尝数种精品茶叶，适合想要深度了解茶文化的爱好者。
长寿路上的禅意茶馆
"一念茶室"闹中取静，三层小楼被布置成日式庭院风格。每个包厢都以禅语命名，配有专业茶席。店主独创的"四季茶宴"将时令食材与茶相结合，秋季的"菊香乌龙炖梨"既美味又养生，需提前三日预约。
实用指南
交通建议：
轨道交通11号线至真如站可达老茶馆
13号线大渡河路站直达长风商务区
3/4/11号线曹杨路站可达天山茶城
消费区间：
老式茶馆人均30-50元
商务茶馆人均80-150元
高端定制茶席300元起
营业时间：
社区茶馆通常6:00-18:00
商场茶铺10:00-22:00
精品茶馆多需提前预约
在普陀区，饮茶不再只是单纯的口腹之享，而是融入了当代都市生活的各个场景。无论是延续传统的市井茶馆，还是锐意创新的现代茶空间，都在用自己的方式诠释着茶文化的灵动与变迁。这里既看得见老上海的烟火气，也摸得着新时代的脉搏跳动。