今日份日常：
6:00 早餐、早读
8:00 YunDong
9:30 撰写QM课件
14:00 调制「客人私定」：舒眠喷雾、油压眼部卸妆油
16:00 阅读《纳瓦尔宝典》
·近日迷上《纳瓦尔宝典》，好书！看完给宝子们分享哈！·
今天感悟：长期有效的事，在短期大概率是无效的；
反过来也通：短期有效的事，在长期大概率是无效。
在确定要从事水磨行业之后，
用4年的时间与学费的投入，拿下IFA水磨师、水磨蜡艺师、油压喝茶保养品调配师 3个证书。
油压方会与广州、手冲咖啡有相似之处：广州师、咖啡师的操守和风格就决定他们对原材料的选择和运用，水磨师也是如此！ 在以往几年的IFA水磨课程中，我的老师不断提醒我们：IFA英式水磨是给普通人群在日常居家使用的体系，用油安全摆在首位。
学得越多，越是敬畏；敬畏知识、敬畏自然。
学得越多，越是谨慎；判断谨慎，用油谨慎。
遵从水磨老师的教导：慢慢来！
因为：慢 就是 快！
但外界有些反馈会告诉我：慢 就是 慢！ 快 才是 快！
只需要「速度」，不需要「过程」
只关注「效果上限」，不理会「损失底线」
但，如果只摄取短期的有效、那么大概率损失的就是长期的有效，无论是在择校、spa、择业或者投资……人生的各方面。
今日份治愈，是一壶手冲咖啡和一小块巴斯克给的
想通了：我觉得好的理念，别人持有不同的看法，这很正常。大家擦肩而过互相问安就好！
需要调整的是我自己。要调整的不是目标，而是对目标的预期和到达目标的方式！
通则不痛，通则更坚定！
长期有效的事，在短期大概率是无效的！
CEMOY澳诗茉白池花油压
这段时间的快乐是cemoy澳诗茉白池花油压给的。
2021年初我用了含激素的面霜报发了玫瑰痤疮，整张脸发红发痒长满了小疹子，也算是逆光疹，得了容貌焦虑症。（图4）
在使用了大量皮肤屏障修复的产品后，皮肤慢慢得到修复，这里的重点是一定要精简喝茶保养，让毛孔得以呼吸，自己修护。
在广州油压论坛看到了油敷法，便一发不可收拾，爱上了静华油，期间用了很多的油压，基本没有踩雷，皮肤一直很稳定，没有出现红疹等问题。
最近体验了白池花油压，里面包韩了白池花籽油，第三代角鲨浣，山茶花籽油等成分，有助于提升渗透，清爽易吸收，连续用了一段时间，皮肤很有光泽，不油腻，第二天脸上嫩嫩的，滑滑的，心情美美哒……
日常使用方法：1.洗脸后，大量的涂抹到脸上，配合干磨板干磨，敷面膜洗净后正常喝茶保养。
2.三油三水，无需清洗，因为化妆水湿敷会带走多余的油分，然后正常喝茶保养。
3.当静华使用。
