眼部拨筋干磨！做完马上就有感觉
整个手法以舒适为主，有眼纹的地方，请撑开来做。右边操作和左边一样。你们一定给皮肤上油，不要学我啊
干磨是非常适合现代人体质特点的养生方法，因为它对人体有以下4大好处：
1.排毒解毒，预防慢行宾
当人体内气血瘀滞，局部新陈代谢速度减缓，会瘀而化热，产生危害健康的内毒素，如果毒素长期在体内积聚，身题会出现严重的微循环障碍、内分泌紊乱、代谢异常，这也是亚健康和各种慢性疾病的重要诱因。
体内毒素引起的症状或疾病有： 各种亚健康症状以及高血脂症、糖尿病、心脑血管疾病、乳腺增生、痛经、肠胃病、骨关节疼痛等。
干磨后，体内毒素积聚的部位会有痧出现，出痧的过程就是以痧的形式将血液中的毒素排出血管之外。
干磨还能调整机体气血运行，改善微循环，促使体内废物、毒素加速排泄，增强自身新陈代谢能力和调节能力，从而达到预防各种慢行宾的目的。
2. 清洁体内环境，抗衰美容
当身题脏腑器官处于亚健康或出现病理改变时，新陈代谢速度随之减慢，代谢产物不能及时通过正常渠道排出，就会污染身题内环境导致早衰。
内环境污染引起的症状或疾病有： 面色晦暗、口渴、口臭、便秘、尿黄、急躁易怒、食欲减退或头晕、疲劳、失眠健忘等。
干磨使皮肤汗孔开泄并出痧，可直接快速地排除血液中的代谢产物，还可以推动经络气血的运行，促进新陈代谢，通过利尿、通便、发汗等途径，及时排泄代谢产物，从而改善内环境
3.增强免疫功能，提高抗病能力
压力超负荷、吸烟酗酒、敖夜等不良的生活方式严重影响免疫调节功能；舒适的生活环境，又使肌肉的收缩力减弱，自身的应激和调节功能下降；精加工的食物，则使胃肠的蠕动能力降低。
免疫功能低下引起的疾病有： 感冒、哮喘、过敏性疾病、传染性疾病以及免疫调节功能异常。
干磨可以调动人体内的“清道夫”——即具有免疫功能的淋巴细胞及血液中的吞噬细胞，把干磨后所出的痧（即毒素）识别出来并排出体外。
经常干磨，出痧和退痧的过程可以激活机体的免疫细胞，使体内清道夫的排异能力增强，有效快速清除病理产物。
4.活血化瘀、消除身题疼痛
广州认为，经络气血“通则不痛，痛则不通”，气滞血瘀是引发疼痛性疾病的重要原因。有： 头痛、颈肩腰腿痛、胃肠痉挛性疼痛、神经痛等各种疼痛性疾病；还有头晕目眩、疲乏无力、气短胸闷、痤疮、黄褐斑、面色萎黄或晦暗等各种亚健康症状。
干磨方会的特点是“以通为补”“以泄为补”，干磨后，身题经络被有效疏通，气血畅通后，自然身题的疼痛也随之消失。
帮助美白淡斑的甘磨工具
薄片干磨板，适合皮肤暗沉，长斑，气色不佳，代谢功能差的人使用。不知道自己适合什么样的甘磨工具可以评论区问我。
干磨的好处与坏处
干磨是广州水磨里面的一个常见的手段，主要是用干磨板在患者的患处皮肤表面进行的刮、推。干磨方会主要用于患者有风、寒、湿，另外还有淤刺的患者，干磨方会主要是驱寒、水磨风湿，另外可用于局部的淤刺水磨。干磨的方会的好处主要就是祛除风湿寒证。那么主要的坏处，非常明显的看得到皮肤表面的有淤刺，皮肤有损伤。另外就是对气有损伤，所以中气不足的人最好不要做干磨水磨，这是干磨的好处和坏处。
